谢谢你购买了Lazy Diet健康餐！
所有的订单都会安排在3-5个工作日内送到。
在你等着的同时，我们这里也有个好东西要介绍给你！
让你可以更有效的在接下来的3个月里
成功瘦下10公斤！
5% Club
全马首创
【玩GAME式 减肥法】
全马首创【玩GAME式 减肥法】
👉 每天10分钟，12周瘦10公斤
👉 不需要推掉朋友聚会、也不需要饿肚子
👉 不需要去健身房，在家就可以轻松做到
加入 5% Club，一边玩游戏，一边瘦！
很多人不明白
“为什么自己瘦不下来?”
不了解自己的体质
不明白为什么自己那么容易发胖，明明就尽量控制饮食了但是依然瘦不下来。
没有时间天天运动
平时都需要工作，不能够像别人这样一个星期5天都在健身，我的时间没有多。
缺乏意志力和坚持
每次下定决心想要瘦下来，但是往往坚持了几天后就放弃了，真的很痛苦，要节食，又要辛苦运动。
最重要的是
你感觉目标很远，很难做到...
你好，我是Jun！
我是一名健身教练、健美运动选手，
也是 Lazy Diet 的联合创办人。
这是我在健体比赛上，
拿下人生第一个冠军的时刻。
那一刻，我才真正体会到：
所有改变，都值得。
但是......
你们可能不会想到，
我曾经胖了整整 二十多年，
最重的时候，体重破百。
那时候的我，连照镜子都不敢太久。
我试过所有减肥方法：
节食、断糖、暴汗训练……
每次开始都充满干劲，
结果三天就放弃。
那时候我以为，
自己就是不够自律、不够狠。
但后来我才发现，
问题根本不在“努力”。
直到有一天，
我发现了一个彻底颠覆我想法的秘密——
“越轻松，越容易瘦下来”
这听起来很疯狂，
但那一刻我真的被震撼到。
我不再逼自己吃没味道的食物，
不再每天关在健身房几个小时，
也不再推掉所有朋友的聚会。
我开始用一种更聪明的方式去瘦，
一种能让我同时享受生活、
又能变瘦的方法。
靠着这套方法，
我在 3 个月内减掉了 15 公斤，
也拿下了人生第一个 健美比赛冠军。
也从那一刻开始，
我终于证明——
“瘦，不代表痛苦！”
这就是我创立 5% 的原因。
我希望每一个人，
都能像我一样，
在不牺牲生活的前提下，
慢慢把身体调回来。
瘦，不是要你牺牲什么。
瘦，是让你更自在，
更能掌控自己的人生。
你不需要更辛苦，
你只需要用对方法！
加入我们，一起体验
“不辛苦也能瘦”的全新方式。
全马首创
【玩Game打卡式】
线上减脂Program
5% Club的3大重点
玩Game打卡Style
减肥，不该是压力。
在这里，你只需要完成每天的小任务，
像玩游戏一样打卡升级。
每一步都清楚、有目标、有趣，
让你在不知不觉中看到成果。
不节食、不孤单的减脂方式
你不需要再推掉朋友聚会、也不需要饿肚子。
我们教你在真实生活中也能吃，也能瘦。
你可以照常生活、照常社交，
但身体的改变，会一点一点出现。
有人带着你，一起走完
你不是一个人在摸索。
这里有教练带、有伙伴陪，
每一步都有方向、有鼓励、有互动。
当你懒惰、想放弃的时候，
有人会在你身边提醒你：“我们一起，加油。”
5% Club适合谁？
工作很忙，
没时间的上班族
忙着照顾家庭的
全职妈妈
打算结婚，想拍美美婚纱照的
兄弟姐妹们
想要去海边
展示身材的朋友
明明很努力照顾饮食，
却还是瘦不下来的兄弟姐妹们
真心想要改变的你
看看其他人怎么说...
"根本一点都不辛苦"
“我以前真的很难坚持减肥，
每次两三天就放弃了。
但这个计划完全不一样。
每天好像在玩游戏一样，
完全不觉得辛苦。
三个月下来，我瘦了 10 公斤，
重点是我还可以照常吃饭、喝咖啡、
跟朋友聚会。
谢谢 Coach Jun，
让我第一次觉得减肥也可以这么轻松。”"
- Jon
"没有想过减肥会酱好玩"
“我以前总觉得自己没时间减肥，
每天忙小孩、忙家务，
哪有时间运动？
可是这个方法真的太神奇了。
每天只需要一点点时间，
照着打卡任务做就行，
根本不用饿肚子，也不用逼自己去健身房。
三个月，我的体重从 68kg 掉到 56kg，
连老公都吓到！
最开心的是，我完全没觉得痛苦。”
- Kelly
"感谢5%让我找回自信"
“我以前去过健身房，也请过教练，
结果越练越没信心，
因为太累、太辛苦，根本坚持不了。
后来试了 5% 的这个打卡式瘦身法，
才发现原来减肥不用搞得那么复杂。
每天打卡、做一点小挑战，
反而越做越有动力。
我三个月瘦了 14 公斤，
现在每天起床照镜子都在笑。
真的，谢谢 5%，
让我重新找回自信。”
- Zavier
到底什么差别?
你可能想问？
1）什么是5%？
👉 世界上只有 5% 的人，不是靠拼命，而是靠聪明地坚持。
他们懂得让减肥变轻松，因为他们知道，
最有效的方法，从来不是最辛苦的那种。
2) 5%有什么特别？为什么我一定可以瘦的下来？
👉 很多人减肥失败就是因为把自己逼得太紧，在短时间内做出大量不舒适的改变，例如：强迫自己每天运动几个小时，吃没有味道的食物。这种方法往往只会导致到我们更想逃避，最后放弃。
Coach Jun创立的 5%【玩Game打卡式】线上减脂Program 主要就是建立在 好玩，并且简单易懂的宗旨上，让大家可以在享受生活的途中，也可以稳稳瘦下来。
3) 我时间很少，能跟上吗？
👉 绝对可以！我们的Program就是为你量身定做的，每天只需要你20分钟，重点是持续，不是耗时。
4) 加入多久能看到效果？
👉 决定权在你手上，如果你真的有follow完整个Program，你一定可以看到明显的改变。不用担心follow不完，我们的Program真的很容易，你一定可以完成。
90天蜕变之旅
5% 专属 打卡笔记本
客制化 拉力带
5%专属T-Shirt
12周玩Game式瘦身计划
每个月一次Live直播+ QnA
客服Support
一次付费
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你的身材，交给我们吧！
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